Lentilles de contact – les gestes d’hygiène à respecter

Les gestes d’hygiène à respecter

Si vous portez des lentilles de contact réutilisables, il est essentiel de les nettoyer tous les soirs avant de vous coucher et les laisser tremper dans une solution spécifique pour lentilles de contact pendant la nuit. Pour aider à éliminer les dépôts de protéines et les débris, rincez et frottez vos lentilles avec la solution avant de les ranger dans l’étui.

Le lendemain matin, après avoir remis vos lentilles, jetez toute solution restante et séchez votre étui avec un mouchoir en papier pour éviter l’accumulation d’une couche microscopique de germes. Vous pouvez le laisser sécher à l’air libre face cachée sans les bouchons. Même avec un nettoyage approprié, l’étui doit être remplacé tous les trois mois.

Parmi les recommandations courantes en matière de lentilles de contact, rappelons :

• de suivre les directives de votre ophtalmologiste en jetant les lentilles au moment où il vous l’a conseillé ;
• de vous laver toujours les mains avant de manipuler les lentilles ;
• d’éviter de vous frotter les yeux lorsque vous portez des lentilles, car un frottement brutal pourrait endommager la cornée ;
• de prendre rendez-vous chez votre ophtalmologiste une fois par an pour un suivi régulier ;
• d’éviter de nager, de prendre un bain ou une douche en portant les lentilles de contact, car certains microbes dangereux vivent dans l’eau ;
• d’utiliser toujours une solution de nettoyage pour lentilles de contact, jamais de l’eau ou de la salive.

source :santemagazine.fr